Студия йоги "Just fly"
Верните телу легкость,
а себе - время на главное
Верните телу легкость,
а себе - время на главное
Ваша уютная студия йоги рядом с домом,
где забота о теле становится естественной привычкой:
г. Екатеринбург, Академический район,
ул. Суходольская 197, 5 этаж, оф. 502
О студии йоги
Это уютная студия йоги рядом с домом, созданная специально для женщин.
Наши бережные практики мягко подстраиваются под ваш ритм: снимают накопленное напряжение, помогают восстановиться после родов и возвращают лёгкость движениям без нагрузки на позвоночник. Здесь нет оценок и спешки — только поддержка опытных тренеров, тёплое, поддерживающее сообщество и возможность отложить суету, чтобы вернуть себе время и ощущение баланса.
Наши бережные практики мягко подстраиваются под ваш ритм: снимают накопленное напряжение, помогают восстановиться после родов и возвращают лёгкость движениям без нагрузки на позвоночник. Здесь нет оценок и спешки — только поддержка опытных тренеров, тёплое, поддерживающее сообщество и возможность отложить суету, чтобы вернуть себе время и ощущение баланса.
Направления занятий
Для вашего комфорта занятия проходят в мини-группах до 7 человек в гамаках, до 10 человек на ковриках.
Тренировки, после которых становится лучше.
Тренировки, после которых становится лучше.
- Йога на коврикеБазовая практика для возвращения внимания к телу через дыхание и осознанные движения. Мягко укрепляет мышцы, снимает напряжение после рабочего дня и подходит для любого уровня подготовки. Идеальный старт или ежедневная перезагрузка в тёплом пространстве студии.
- Йога в гамакахВоздушная практика, где гамак бережно снимает нагрузку с позвоночника и дарит ощущение невесомости. Плавно растягивает зажатые мышцы, улучшает осанку и помогает отпустить накопленный стресс. Подходит даже новичкам — тренер адаптирует каждое движение под ваш уровень подготовки.
- Здоровая спинаПрактика, направленная на снятие хронических зажимов, боли в спине и коррекции осанки. Используем бережные техники без резких скручиваний, чтобы вы почувствовали облегчение уже после первого занятия. Выбор тех, кто хочет забыть о боли и вернуть телу лёгкость.
- ПилатесКонтролируемые движения на укрепление глубоких мышц и стабилизацию суставов без ударной нагрузки. Развивает чувство осознования своего тела, улучшает баланс и мягко возвращает тонус после родов или долгого сидячего образа жизни. Практика, где важна точность, а не скорость — только вы и ваше дыхание.
- Релакс-йогаВечерняя практика на глубокое расслабление нервной системы через мягкие позы, работу с дыханием и медитативные техники. Снимает эмоциональное напряжение, нормализует сон и помогает качественно отключиться от дневных забот. Ваше безопасное пространство, где можно просто выдохнуть и побыть наедине с собой.
- МФР+ЙОГА низкий гамакСочетание самомассажа роллером и поз на низком гамаке для бережной работы с фасциями и снятия мышечных блоков. Мягко улучшает кровообращение, восстанавливает подвижность суставов и подходит для дней, когда тело просит особой заботы. Идеально для восстановления после нагрузок или периодов повышенной усталости.
- Йога для беременных (только персональный формат)Индивидуальные занятия, полностью адаптированные под ваш триместр, самочувствие и рекомендации врача. Мягко поддерживаем тело, снимаем отёчность и напряжение, готовим дыхание и мышцы к родам в абсолютно безопасном формате. Всё внимание — только вам, в вашем темпе и с постоянной заботой о здоровье.
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА. - Пилатес c фитболомПилатес с поддержкой фитбола, который включает в работу мышцы-стабилизаторы и бережно раскрывает грудной отдел. Помогает снять скованность от сидячей работы, укрепить пресс без давления на поясницу и улучшить координацию. Лёгкий, безопасный формат для тех, кто хочет разнообразить практику без риска травм.
Наша команда
Опытные и увлечённые специалисты, которые помогут вам на пути к здоровью и гармонии.
Тренера, к которым хочется возвращаться.
Тренера, к которым хочется возвращаться.
- Елена КолесниковаРуководитель Студии,
тренер по йоге и пилатесу, занятия с беременными - Мария ГрачеваТренер по йоге и пилатесу
- Раиса ОгурцоваТренер по йоге
- Наталья МильковаТренер по йоге, йоге в гамаках
- Евгения КузинаТренер по пилатесу
Расписание занятий
НА ВСЕ ЗАНЯТИЯ СТУДИИ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА.
АКЦИИ!
ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ГРУППОВОГО ЗАНЯТИЯ- 500 РУБ!
СКИДКА 10% ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА В ДЕНЬ ПРОБНОГО ГРУППОВОГО ЗАНЯТИЯ
ДЕЙСТВУЕТ ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ - СКИДКА 5% ПРИ ПРОДЛЕНИИ АБОНЕМЕНТА НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В ДЕНЬ ПОСЛЕДНЕГО ЗАНЯТИЯ
СКИДКА 10% ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА В ДЕНЬ ПРОБНОГО ГРУППОВОГО ЗАНЯТИЯ
ДЕЙСТВУЕТ ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ - СКИДКА 5% ПРИ ПРОДЛЕНИИ АБОНЕМЕНТА НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В ДЕНЬ ПОСЛЕДНЕГО ЗАНЯТИЯ
Стоимость занятий
Выберите подходящий тип абонемента для занятий в уютной атмосфере.
Разовое посещение группового занятия
850 руб
Абонемент на 4 групповых занятий
3000 руб
срок действия - 1 месяц
Абонемент на 8 групповых занятий
5600 руб
срок действия - 1 месяц
заморозка 7 дней
заморозка 7 дней
Безлимитный абонемент на групповые занятия
7800 руб
срок действия - 1 месяц
Абонемент на 24 групповых занятия
14400 руб
срок действия - 3 месяца
заморозка 20 дней
заморозка 20 дней
Индивидуальное занятие
2500 руб
Сплит-тренировка (персональное занятие с одним тренером для двух человек)
3000 руб
Подарок, который заставит глаза сиять от предвкушения чего-то чудесного и необыкновенного!
Что вы дарите вместе с сертификатом?
• Ощущение полёта и свободы на занятиях в гамаках.
• Бережную заботу о теле.
• Глубокое расслабление
• Вдохновение и новые эмоции
• Время для себя: Самый ценный подарок в наше время – возможность остановиться, прислушаться к себе и по-настоящему отдохнуть душой и телом.
Что вы дарите вместе с сертификатом?
• Ощущение полёта и свободы на занятиях в гамаках.
• Бережную заботу о теле.
• Глубокое расслабление
• Вдохновение и новые эмоции
• Время для себя: Самый ценный подарок в наше время – возможность остановиться, прислушаться к себе и по-настоящему отдохнуть душой и телом.
Ваши отзывы:
- Светланаучитель"В студии я уже более 4 лет. Для меня это стало больше, чем практикой. Здесь чувствуешь себя комфортно. Профессиональные тренеры и просто очаровательные девушки заряжают своей энергией, убежденностью в безграничные ресурсы тела, вселяют веру в себя, помогают увидеть свою неповторимость. Каждое занятие уникально: учитываются настрой, запросы и возможности участников группы. В связи с этим каждое занятие оставляет ощущение лёгкости, наполненности чем-то важным."
- Ольгамассажист" Я массажист, это предполагает достаточно серьёзную нагрузку на спину. А у меня с ней в прошлом были проблемы) В Студию я пришла для профилактики, чтобы помогая другим, самой сохранить работоспособность.
И всё получается. Я получаю дозированную и грамотную нагрузку. Спина у меня не болит) Более того, постепенно выравнивается осанка, выстраивается стабильная ось внутри. Тело становится гибче, сильнее, выносливее.
Основное - это тренера. Профессионализм и уверенность тренера + чуткость, внимательность и индивидуальный подход у каждому = та самая тренировка, которая даёт нужный мне результат. Это тренера, к которым хочется возвращаться.
Это тренировки, после которых чувствуешь себя лучше.
Второе - это месторасположение. Я живу рядом, мне удобно.
Бонус - комфортное, уютное пространство. Доступность по цене." - Иринамама в декрете"На занятия я пришла для улучшения качества тела, гибкости, избавиться от боли в спине (врач рекомендовал мягкий фитнес).
После регулярных занятий боль в спине не беспокоит, мышцы кора укрепились.
Для меня важна эстетическая составляющая при посещении занятий, приятная атмосфера тепла, уюта, комфорта.
Девочки тренеры все разные, но очень компетентные, располагающие к себе, выбираю занятие от запроса и по настроению. Очень нравится, что на занятиях используются аромамасла."
Предварительная запись на занятие обязательна. Записаться на занятие можно через приложение “YPLACES” либо через администратора Студии по номеру: +7-909-000-44-10 (мессенджеры: МАКС, телеграм). За 3 часа до начала занятий онлайн-запись закрывается, далее запись возможна только через администратора (при наличии свободных мест).
Если Ваши планы поменялись, то отменить запись можно через мобильное приложение “YPLACES” либо через администратора Студии по номеру: +7-909-000-44-10 (мессенджеры: МАКС, телеграм). Отмена записи на утренние занятия до 12:00 осуществляется не позднее предыдущего дня до 21:00. На практики после 12:00 - не позднее, чем за 3 часа до начала занятия. В случае более поздней отмены или неявки занятие будет списано с абонемента автоматически.
При опоздании на занятие больше, чем на 15 минут, услуга считается оказанной.
При опоздании на занятие больше, чем на 15 минут, услуга считается оказанной.
Удобная одежда, не стесняющая движений. Для занятий на гамаках рекомендуем футболку с коротким рукавом (в случае одежды топ на лямках – ткань гамака может натереть кожу), на ноги лучше надевать лосины или узкие брюки, возможно капри ниже колен. Заниматься следует босиком, в носках или в специальных мокасинах, чтобы ступни не скользили по полу или коврику, а также чтобы был непосредственный контакт с гамаком или ковриком при выполнении упражнений.
Перед занятием обязательно снимать часы, кольца, серьги, цепочки и любые другие украшения. Вы можете зацепиться ими за оборудование, инвентарь. В случае, если Вы имеете длинные волосы, перед началом занятий необходимо плотно зафиксировать их в пучок или хвост, чтобы они не закрывали глаза и лицо, и не мешали тренировочному процессу.
Перед занятием обязательно снимать часы, кольца, серьги, цепочки и любые другие украшения. Вы можете зацепиться ими за оборудование, инвентарь. В случае, если Вы имеете длинные волосы, перед началом занятий необходимо плотно зафиксировать их в пучок или хвост, чтобы они не закрывали глаза и лицо, и не мешали тренировочному процессу.
Наша Студия располагается в Академическом районе (м-р Широкая речка) в офисном здании по адресу: г. Екатеринбург, ул. Суходольская 197, офис 502 (центральный вход, 5 этаж, из лифта налево). Перед зданием находится парковка, также рядом имеется просторная парковка возле соседнего здания ТЦ "Юла".
Студия йоги "Just fly" - место, где занятия в удовольствие!
г. Екатеринбург, ул. Суходольская 197, офис 502
С Вами на связи: +7-909-000-44-10
С Вами на связи: +7-909-000-44-10
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
Контакты:
8-909-000-44-10
studiya.justfly@mail.ru
г. Екатеринбург,
ул. Суходольская, д. 197, офис 502
studiya.justfly@mail.ru
г. Екатеринбург,
ул. Суходольская, д. 197, офис 502
